Samen naar een gezond gewicht dat bij je past

Afvallen. Voor veel mensen is dat afzien, leven op een blaadje sla, een constant hongerig gevoel en dingen eten die je niet lekker vindt. Om hieraan te ontkomen grijpen we vaak naar een  dieet waardoor je in korte tijd ontzettend veel afvalt. En dat werkt. Je valt af. Maar zodra je ermee ophoudt kom je weer aan en ben je al snel terug bij af. Gevolg: je baalt enorm en voelt je slecht.
Ik ben ervan overtuigd dat je door gezond, gevarieerd, voedzaam en vooral lekker eten op het juiste gewicht kan komen dat bij jou past.
En misschien nog wel belangrijker; op het juiste gewicht kan blijven.
Als gewichtsconsulent werk ik – volgens de richtlijn goede voeding van de gezondheidsraad – samen met jou naar een gezond leef en eetpatroon.
Aan de hand van een op maat gemaakt advies ga je aan de slag en ervaar je dat het kan: afvallen maar toch lekker eten, vol energie zitten, je goed voelen en vooral nooit meer diëten.

Aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtconsulenten Nederland